悩みは解決できない、薄まっていくだけ。

最近気づいた真理がある。悩みというのは完全に解決できないということだ。悩みが終わったと思っていても、脳にはその悩んだ跡というのが残っている。それがきれいサッパリなくなることは信じがたい。簡単なきっかけでトラウマが呼び起こされることがある。悩みを解決しようと思うから、それがより長引くのだ。悩みなんて水分のように薄まっていくだけだ。そう思えたときから気持ちが楽になった。正真正銘、水なのだが、水に流すことはできないもの。かなり扱いづらい液体なのだ。