書くザトウクジラ

文字に、全振り。

2020-01-08から1日間の記事一覧

朝めざめる時刻と朝おきあがる時刻を記録してみて3日目の異変…

ここで一つ質問です。 みなさんは、朝めざめる時刻と朝おきあがる時刻のタイムラグはどのくらいありますか? 僕は平均10〜15分程度あります。当然この時間には個人差があります。私の中では、この時間(通称まどろみタイム)をほぼゼロにしたいという強い秘…