書くザトウクジラ

人類の幸せから、仕事の愚痴まで。

2019-05-27から1日間の記事一覧

ヨガ初体験記〜これは人生変わりそう〜

昨日、会社の先輩につれられて、ヨガを初めて体験してきました。自分自身の体と心に、いろいろな変化や発見があったのでご報告を。 10時00分から12時30分までのみっちりヨガ教室。定期的に開いている教室だそうで、開催場所は毎回変わるとのこと。今回は、む…